Tres flores de loto rosadas sobre agua turquesa bajo un cielo luminoso

Zen Natura by Ruth

Asociación sin ánimo de lucro

Acercamos bienestar

Sobre nosotros

Zen Natura by Ruth es una asociación sin ánimo de lucro fundada el 22 de octubre de 2026 en Las Palmas de Gran Canaria, con ámbito regional en Canarias.

Nace de la gratitud profunda hacia todas las personas que hacen posible que pueda dedicar su tiempo, esfuerzo y cariño a personas que, por razones varias, necesitan ese tiempo de respiro, pausa, descanso y desconexión para ayudar a reducir el estrés de la vida diaria.

Acercar las experiencias de bienestar a todas las personas independientemente de sus recursos económicos.

Nuestro propósito es crear un espacio inclusivo y acogedor donde cada persona pueda encontrar un momento de calma, tranquilidad y conexión consigo misma.

Qué hacemos

Experiencias para la reducción de estrés y estimulación multisensorial gratuitas, individuales y personalizadas.

  • Baño de sonido

    Duración: 60 minutos

    Una experiencia de meditación y relajación con cuencos sonoros de metal, cuarzo y otros instrumentos ancestrales. En un ambiente multisensorial, los sonidos y las vibraciones te invitan a conectar con el momento presente, favoreciendo la calma y la reducción del estrés cotidiano.

  • Baño de gong

    Duración: 60 minutos

    Una experiencia de meditación y relajación a través del sonido envolvente del gong. En un ambiente multisensorial, sus sonidos y vibraciones te invitan a centrar la atención en la escucha y las sensaciones del cuerpo, favoreciendo la calma y la reducción del estrés cotidiano.

  • Masaje sonoro

    Duración: 60 minutos

    Una experiencia de relajación con cuencos sonoros apoyados sobre el cuerpo y tocados suavemente. Sus sonidos y vibraciones te invitan a centrar la atención en las sensaciones corporales y conectar con el momento presente, en un ambiente multisensorial orientado a la calma y la reducción del estrés cotidiano.

  • Meditación

    Duración: 60 minutos

    Una práctica guiada que integra recursos del zen, de otras tradiciones budistas, del kundalini yoga y de la atención plena. Un entrenamiento de la atención que, con la práctica habitual, puede ayudarte a manejar el estrés y relacionarte de forma más consciente con tus pensamientos y emociones, a tu ritmo y sin exigencias.

  • Scratching

    Duración: 60 minutos

    Roce y rascado suaves sobre la piel, con movimientos lentos y distintos accesorios que aportan una variedad de texturas y sensaciones. Un aroma suave acompaña esta experiencia multisensorial, pensada para disfrutar de un momento de calma y relajación.

  • Relajación gravedad 0

    Duración: 60 minutos

    Simplemente túmbate y relájate en una posición reclinada de «gravedad cero», pensada para distribuir el peso, dar descanso a todo el cuerpo y aliviar la sensación de tensión. Aroma, luz, imágenes y música crean un ambiente inmersivo que te invita a disfrutar de un momento de calma.

  • Masaje con piedras Gua Sha

    Duración: 60 minutos

    El Gua Sha es una técnica milenaria de la medicina tradicional china. Las piedras de jade se deslizan sobre la piel con movimientos suaves y pausados. Su contacto y el ritmo del masaje te invitan a conectar con las sensaciones del cuerpo y disfrutar de un momento de calma y bienestar.

  • Masaje con piedras calientes

    Duración: 60 minutos

    Un masaje con piedras calientes que se deslizan sobre la piel con movimientos suaves y pausados. Su calidez te envuelve en una experiencia que invita a descansar el cuerpo, soltar las tensiones del día y disfrutar de un momento de calma y bienestar.

  • Masaje con pindas

    Duración: 60 minutos

    Un masaje con pindas, pequeños saquitos de tela rellenos de hierbas aromáticas que se aplican templados sobre la piel con presiones y movimientos suaves. Su calidez y aroma te envuelven en una experiencia que invita a descansar el cuerpo, soltar las tensiones del día y disfrutar de un momento de calma y bienestar.

  • Masaje relajante con aceites esenciales

    Duración: 60 minutos

    Un masaje de movimientos lentos y suaves, en el que el contacto de las manos y el aroma de los aceites esenciales se entrelazan para envolverte en calma. Una pausa para soltar las prisas, descansar el cuerpo y regalarte un momento solo para ti.

  • Relajación multisensorial

    Duración: 60 minutos

    Túmbate cómodamente y déjate envolver por la luz suave, los paisajes sonoros, los aromas, las suaves vibraciones y, si lo eliges, un toque de calor. Una experiencia inmersiva en la que las sensaciones se entrelazan para invitarte a bajar el ritmo, descansar el cuerpo y dejar espacio a la calma.
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Tu aportación es voluntaria y bienvenida.

Cualquier donación, grande o pequeña, suma.

La asociación destinará sus ingresos a sus fines sociales, sin reparto de beneficios.

Estamos aquí

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UbicaciónC/ Capitán Gral. Excelentísimo Señor Don José Antonio Gutiérrez Mellado, 1, Local D
35018 Las Palmas de Gran Canaria, Las PalmasCómo llegar ↗